3일동안 식단중인데 힘들어요 ㅠ

닭가슴살 위주 음식덜
샐러드
단백질슈ㅔ이크 ㅠㅠ
하루에 천칼로리씩 먹는데 힘이안나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

버블 1

· 25.02.12. 14:11

일반식1끼먹는데두힘안남

글쓴버블

· 25.02.12. 14:12

@버블 1 앜ㅋㅋ 힘안나여 징자 ㅠㅠㅠ후 근데 몸은 점점 가벼워지는거같긴해여 ㅠㅠㅠ

버블 1

· 25.02.12. 14:14

@글쓴버블 ㅇㅈ대신잠줄지아나여?

글쓴버블

· 25.02.12. 14:15

@버블 1 잠은 오히려 잘자는느낌..?? 자기전에 단백질쉐이크 꼭 먹고자요!!! ㅠㅠ안그러면 배고파서 잠이안오더라구여 ㅠ

버블 2

· 25.02.12. 14:18

천칼로린데요? 저어제 300칼로리먹은거같은뎅

글쓴버블

· 25.02.12. 14:22

@버블 2 네 하.. ㅜ 전 원래 2천이상 먹다가 줄인고라서.. 천도 버거워요..

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