바른 자세 하려면 어디에 힘이 들어가야 하나요?
어깨가 굽어잇는데
배랑 허리에 힘 주고 꼿꼿하게 앉으면되나여??
어디에 힘을 주는건가요
자세좀 이뻐지고싶어요 ㅠ
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글쓴버블
· 24.12.27. 07:49
바른 자세 하려면 어디에 힘이 들어가야 하나요? - 익명 커뮤니티
버블 1
· 24.12.27. 07:52
코어근육 키워야해여 복근운동부터 시작하세욤
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버블 2
· 24.12.27. 07:55
똥꾸멍에 힘줘야죠
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버블 3
· 24.12.27. 09:55
발레 처음 배우면 기초동작부터 배우는데 그게 자세랑 몸선 이뻐지는 동작들이에요
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