잘 가다가 갑자기 탕짜면 급발진 모예요 ㅋㅋㅋ 차라리 저렇게 먹을거면 단식 16시간 이상 지키고 샐러드나 그릭요거트같이 가벼운거 먼저 먹고 먹고싶은거 딱 1끼만 먹기 추천이요
근데 제가 항생제 먹고잇어서 이번에 잘챙겨먹자 하다가 급발진 ㅜㅋㅋㅋㅋ
낼 저녁 한끼 먹고 안먹어야겟어야 ㅜ
지금 항생제 드시고 계신거면 체력 올라올때까지 잠 잘자고 삼시세끼 잘 챙겨드세요!!! 제가 말한 식단은 컨디션 좋을 때 해당 ㅜㅜ 가능하시면 가볍게 산책이라도 하면서 햇빛도 좀 쐬구요
❤️❤️
넹 그럴게요❤️
