지금 키빼몸 109 인데

117 까지 얼마나 걸릴까요 ㅜ ㅅㅂ ㅜㅜ

버블 1

· 24.04.16. 18:16

식단으로만 빼고계세요?

글쓴버블

· 24.04.16. 18:18

아녀 운동도 하구 있어요 하루에 한두시간 사이클 타요 대충 한달 잡고 있는데 가능할까요 아님 한달 반 정도 잡으려구요

버블 1

· 24.04.16. 18:21

싸이클 집에서요? 아님 밖에서요? 집에서타는건 운동 잘 안되는거 같던뎅.. 저는 웨이트/필라테스 한시간 + 공복러닝30분 해용

글쓴버블

· 24.04.16. 18:22

집에서용 저는 집에서 꼭 해가지구 밖보다 더 잘타게 되서 언니도 빼는중이신가요
약먹으면서 해도 배고파 미치겟어여

버블 2

· 24.04.16. 20:04

운덩안하는 110 반성중 엽떡 풒ㅍ ㅏ햇는데

....... 귀찮아 돈벌기도 싫어짐

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