도와주세요

몸매 좋은 언니들 몸매관리 어떻게하세요??
팔다리는 말랐는데 술배만 자꾸나오네요ㅠ
예쁜몸으로 바뀌고싶은데 운동이나 식단 어떻게하시나요?
웨이트도 하는지 유산소만 하는지 식단은 어떻게 드시는지요ㅠ

· 24.11.10. 07:31

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버블 2

· 24.11.10. 10:30

@유앤미권율 와 런닝은 헬스장애서요?? 부지런갑

· 24.11.10. 13:11

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버블 1

· 24.11.10. 07:58

탸고난거 아니면 굶기 ㅜ

· 24.11.10. 08:14

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버블 3

· 24.11.10. 19:23

그냥 배만 지흡하고 하루 한시간 걷고 식단하면 24인치됨

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