제 몸이 딱 이런 느낌인데..

키도 최여진이랑 비슷하구요
몸매 좋다는 소리는 항상 듣고
55낙낙하게 입지만
여리여리 느낌은 절대 아니구
뭔가 건강한느낌 운동한느낌...
실제로 근육량이 여자 평균치보다 많기도 해요
이런 몸이 여리여리 느낌 나려면
십키로는 빼야겠죠?? 그리고 이미
근력이 어느정도 있음 운동보단 식단이 답일까요

버블 1

· 21.03.16. 00:40

네

버블 2

· 21.03.16. 00:46

식단

버블 3

· 21.03.16. 03:18

여리여리느낌나려면 무조건 요가에요. 필라테스도 아니고 요가요. 근육형은 요가해서 선 부드럽게 만들어야해용..

버블 4

· 21.06.12. 12:37

근손실 올만큼 절식하시고 유산소 많이 타세요

버블 5

· 21.06.12. 13:08

지금이 이쁜데요 ㅜ 건강한몸이 대센데

버블 6

· 21.06.12. 13:44

그냥 받아들이시는건 어때요? 김혜수 전지현도 몸매 최강이지만 여리여리 느낌은 아니잖아요. 살이나 붓기때문이 아니라 그냥 태어난 체형 골격이 그런 사람들이 있어여. 지금도 몸매 좋단 소리 항상 들으실텐데 괜히 무리해서 아프지마시고 탄탄 글래머러스 밀고 나가는건 어떤가욤

버블 7

· 21.06.12. 14:39

건강미로 밀고 나가세요 굶어서 바싹 말리면 어차피 평생굶을것도 아닌데 백퍼 체형 다시 돌아오거든요? 근데 다시 찌면 가슴 얼굴 다 쳐져서 액면가만 얻고 남는게 없음..... 갠적으로 삐쩍마른거보다 사진상의 체형이 고급져요

버블 10

· 21.06.12. 22:33

33ㅋㅋ 저두 저런몸인데 걍 건강미로 밀구나가영

버블 7

· 21.06.12. 17:47

근육을 좀 빼야해요~ 심으뜸 근육 다이어트한거 유튜브에 있으니까 검색해서 한번 봐바요~

버블 8

· 21.06.12. 19:44

근육량 늘리기 진짜 힘든데 근육을 빼려하다니..

버블 4

· 21.06.12. 21:19

뼈때문임 근륙 빼도 언니가 좋아하는 그 여리여리한 느낌 절때 안나와요 그냥 포기하고 그몸매 부러워하는 언니들 많으니 그렇게 살아오 ㅠㅠㅠㅠ 저는 여리여리한 느낌린데 근육 없고 ㅠㅠ 지나가다 언니같은 몸매보면 부러워요 탄탄해서

버블 9

· 21.06.12. 21:54

세달전 글이지만ㅋㅋㅋ 유이생각나네요 키크고 골격크고 건강미에 몸매쩔다가 뼈뼈뼈뼈마름으로 유지하는거… 얼마나 힘들까요… 진짜 안먹고 몸안커지는 운동엄청 할듯요

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