운동하시는 언니들 계시나요?

30대 되고 부터 면역력도 떨어지고 몸도 안좋아져서 헬스를 해볼까하는데 유산소 만으로는 운동이 안될까요?
피티를 끊어야할지 아님 유산소 하면서 피티 비용으로 다른 관리들을 받을지 고민이에요

버블 1

· 2월 22일 11:12

조깅만 뛰어도 체력이랑 건강 챈길 수 있어요!! 무릎보호대 잘하구 뛰아보세용 ㅎㅎ

버블 2

· 2월 22일 11:12

유산소만해도돼져

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