언니들 하루에 몇 칼로리 먹어요?

탄수화물 안먹어야 겟죠…? ㅠ

버블 1

· 25.01.10. 00:39

난 1000

버블 2

· 25.01.10. 00:47

저는 3000정도 먹는듯여ㅋㅋ 탄수화물 못잃어... 대신그만큼 운동하고 출퇴근 걸어다니려고해요

버블 3

· 25.01.10. 01:06

칼로리보다 탄수화물을 최대한 줄여야져 ㅇㅇ

버블 4

· 25.01.10. 01:20

800~1200 왔다갔다

버블 5

· 25.01.10. 02:49

탄수화물도 몸에 필수 영양소임
너무 안 먹으면 탈모 생리불순 무조건 와유
800-1200은 꼭 챙기셔여 그대신 밀가루 이런 걸로 탄수화물 채우지 말고 쌀처럼 정제 안 된 걸로 드세여

버블 6

· 25.01.11. 22:19

1800

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