10분만 걸어도 ㅈㄴ힘든데

저 운동부족인거 아는데 운동하기가 넘넘 싫어요ㅠㅠ

버블 1

· 3월 29일 18:58

10분 뛴것도아니고 걷는건데 힘들정도면 너무 심각한데... 운동할 기운도 안나겠어요

글쓴버블

· 3월 29일 18:59

@버블 1 넹ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 몸이 허약해서 운동하는 족족 다침요.. 작년에 헬스 한 3달 다녔다가 몸만 고장나고 아프길래 그이후로 안갔어요ㅠ

버블 1

· 3월 29일 19:00

@버블 1 그상태면 무슨운동을 해도 힘들거같아요 차라리 실내싸이클이나 스텝퍼 사서 조금씩 시간늘리면서 해봐요 기초체력을 올려야할거같아요

글쓴버블

· 3월 29일 19:26

@버블 1 감사합니당ㅠㅠ

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