운동하는 언니들

헬스장에서 주로 뭐뭐하세요?? 유산소만 하면 살 예쁘게 안빠지겠죠...?

버블 1

· 24.03.28. 17:07

유산소 + 하체 근력

글쓴버블

· 24.03.28. 17:08

@버블 1

유산소랑 근력운동 각각 몇분 정도 하세용??

버블 1

· 24.03.28. 17:11

@글쓴버블

근력은 그때그때 시간 다르고 유산소 40분-1시간이요

버블 2

· 24.03.28. 17:11

네 아무래도 근육있어야 더이쁘져ㅠㅠㅠ

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