살독하게10키로뺐는데

유지가 중요하잖아요??
유지하려면 얼마나 해야 제 몸무게로 뇌가 인식할까요?

버블 1

· 3월 17일 10:37

계속 유지하다보니 내 몸이 그정도 양에 적응된거 같은느낌 양을 줄여야 계속 유지가 되더라구여 ㅠ

글쓴버블

· 3월 17일 10:50

@버블 1 다이어트까지만 하면 될줄 알았는데 유지가 더 힘든거 같아요 ㅋㅋ ㅠ

버블 2

· 3월 17일 10:48

3키로 정도는 쉽게 왔다갔다해요
딱 유지몸무게 2키로까지만 허용해줘요!

글쓴버블

· 3월 17일 11:06

@버블 2 그렇긴 하더라고요.. 특히 생리주기때는 그게 더 심한느낌.. ㅠ

버블 2

· 3월 17일 11:10

@글쓴버블 와 저두 이번 생리였는데
좀 찌긴햇는데 유지몸므게랑 3.5차이 나는거에요 개멘붕와서.. 지금은 좀 빠져서 1키로 차이인데ㅜㅜ

글쓴버블

· 3월 17일 12:15

@버블 2 저도 이번 생리때 3키로 확쪘다가 지금 다시 원상복구 시키는중이에요..ㅠ

버블 3

· 3월 17일 11:16

유지는 최소한달이상해야하고 6개월정도되야 몸이 난이렇구나하고 적응한대요

글쓴버블

· 3월 17일 12:06

@버블 3 진짜 6계월은 유지해야 좀 덜한느낌있어요 ㅋㅋㅋ

버블 4

· 3월 17일 11:28

유지라는건 없는거 같아요.. 그냥 최대한 많이 빼놓는수밨에

글쓴버블

· 3월 17일 12:11

@버블 4 그것도 맞는거 같은데.. 어느정도 적정선같은건 생기는게 좋은거 같아서요..

답글쓰기