30대언니들! 영양제.뭐뭐드시나요?

저는 홍삼 유산균 오메가3 종합비타민이렇게 4가지 챙겨먹고있는데 저 너무많이 먹나 싶어서요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다른언니들 궁금해요!

버블 1

· 23.06.14. 10:03

유산균, 프로폴리스, 비타민 A C E 셀리늄, 히알루론산, 이노시톨, 칼륨2알 , 마그네슘+칼슘+아연+비타민D 2알
먹어용 먹다 배부름

여기에 오메가3, 맥주효모, 비오틴 추가하려고 어제 주문햇어여ㅋㅋㅋ

버블 3

· 23.06.14. 12:32

3끼 다 드세요? 다 나눠서 드시는거죵??

버블 4

· 23.06.14. 15:28

하루 한번 아침 저녁으로 나눠 먹어영

버블 5

· 23.06.14. 17:10

헙 언니 완전많이드시네요
그렇게 많이드시면 간에 무리갈텐데 걱정되네요 ㅠ

버블 7

· 23.06.14. 17:15

한가지 비타민 과복용 하는거 아니고 각자 다 다르게 복용량 맞춰서 먹는데도 간에 무리 가나요??ㅜㅜ
평소 잘 먹지도 않고 햇빛도 안봐서 다 필요한 영양제들이라ㅠ

버블 5

· 23.06.14. 19:34

종류에따라 무리갈수도 있다고 들었어요
언니가 드시는 영양제 하나하나 꼼꼼히 다 찾아보세요!
https://mizj.tistory.com/91
이거 혹시 도움되시려나요
암툰 건강하시길♥

버블 4

· 23.06.14. 20:39

감사합니당 복 받으세요♥️♥️♥️

버블 2

· 23.06.14. 11:03

질유산균 유메가 비타민 간약

버블 6

· 23.06.14. 17:10

저랑 비슷하시네요 ㅎㅎㅎ

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