원래 우울증 있었고 완치된줄알았어요 작년부터 힘든일이 계속 있었고 올해도 마찬가지인데요 삼재가 끼기도 했구요.. 전에 우울감이 올때는 집에만 혼자 박혀잇고 씻지도않고 집도 개판이고 술만 마시고 가끔 외출하는 날에는 토할정도로 마시고 집에오고 죽고싶다는 생각이 계속 들었는데 요즘온 우울감은 그럭저럭 밖에도 나가서 사람들과 웃으며 재밌게 놀다오고 집도 매일은 아니지만 잘치우고 술도 거의 안먹는데 어느 순간 겉잡을수 없을만큼 우울하고 이유없이 눈물이 나고 생각을 끊임없이하고 일상 생활에서도 내가 뭘 실수하지않았는지 되새기고 불면증도 왔어요 하루 잠 4시간이 최대에요 그리고 겁이나는게 예전엔 죽고싶다 라는 생각을 했다면 지금은 아 나 곧 죽겠구나 이렇게 생각이 들어요 뭘 하고있을때도 문득문득 이제 곧 죽는구나 라는 생각에 사로잡히고 이유 없이 예민하고 어제는 울다가 과호흡도 왔어요 우울증 재발한거겠죠….?
버블 1
· 24.06.16. 04:36
공황약도 같이 처방받아야할거같아요 우울증약 말고 공황증상도 해서 꼭 처방받고 드세요 언니 저는 극심우울증으로 4번 자살시도도 했고 후유장애도 있지만 지금은 나았고 자해도 안해요 약먹어야해요 답이없어요
