기초대사량 ㅈㄴ낮아져서

개좆만큼 먹는데도 그 양 조금만 넘으면 살찌거나 그래요
유지하는것도 ㅈㄴ힘들고 맬맬이 다이어트네요ㅠ하 출근이라도 하면 빠지는데 할 수도 없는 상황이라 후ㅜㅠㅜ

버블 1

· 25.12.10. 09:38

운동 ㄱㄱ

버블 2

· 25.12.10. 09:45

겨울 되니깐 살이 더 찌는거 같음..ㅋㅋㅋ

글쓴버블

· 25.12.10. 09:52

@버블 2 ㄹㅇ요 활동량도 줄어들어서 ㅠㅠ 저 그래서 겨울이 너무 싫어요

버블 2

· 25.12.10. 10:00

@글쓴버블 저도요.. 추우면 일도 별로 나가고싶지 않아져서...ㅋㅋㅋ

버블 3

· 25.12.10. 10:36

이럴때일수록 더 관리 빡세게 해야해요

진짜 잘못하면 살이 쭉쭉늘어남

글쓴버블

· 25.12.10. 12:20

@버블 3 늘어나도 2ㅋㄹ이내에서만 늘어나고 이상으로 올라가진 않아요 그래도 그 차이가 ㅈㄴ커서.. 관리 열심히하려구요 ㅠㅠ

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