바로 저에요 저 진짜 냉면, 라면, 잔치국수, 스파게티, 우동, 등등 너무 많네여 한가지 맛으로 다이어트 하기엔 질려서 스파게티 냉동 소분해서 후딱 해먹는데 다른 면, 밥에 비해 요리하기도 쉽고 살도 잘 안찌네여!! 먹고싶은 야채 팍팍 이것저것 넣어 먹다보니 영양도 골고루 들어가서 포만감 지려요 스파게티 면 사셔서 스파게티 면 3묶음으로 나눠 3번 면 삶으세요 3번이면 충분하더라구요 물+소금 넣고 팔팔 끓인다음 면 투하 2분(면좀 딱딱한게 없다) 그다음 7분 살짝? 중간에 저어준다음 채에걸러(찬물 헹구기××) 면 식기전에!!!통에 1인분씩 동그랗게 나눠 냉동하던지 저는 걍 1인분씩 흰비닐봉지에 넣어요 좀 식으면 내동 고고~! 냉동된 면은 전자렌지 1~2분 돌려 후리이펜에 버터, 면 넣고 익힌다음 스파게티 내가 좋아하는 소스 넣음돼여 야채나 해산물 등등은 넣어도 되고 안넣어도 되고 그래여ㅎㅎ 스파게티 면 소분이 좀 귀찮은데 미리 해 놓음 엄청 간편하더라구여 나는 피자오븐스파게티가 좋다 그럼 오븐 호일 용기 그릇 사서 면+버터+소스+피자치즈 넣어 에어프라이기에 돌림 끝나고 여기에 면 말고 밥 넣어도 돼여ㅎ!! 시켜먹는것보다 훨신 저렴하고 소분해서 먹는거라 재료도 안상하고 돈낭비 안하더라구요~! 조금만 부지런하면 돼욤~!
버블 1
· 24.04.29. 18:42
오 제가 스파게티는 많이안먹어서 몰랐는데 삶고 냉동해도 괜찮나요?? 스파게티면이 살 덜찐다는 얘기는 들었는데..
글쓴버블
· 24.04.29. 18:53
넹 괜찮아여 아무 문제 없어요 피자집에서 일 했을때 저렇게 했었어요
버블 2
· 24.04.29. 19:26
오 저도 저렇게 알리오올리오 많이 먹어여!!! 면삶기 넘나 귀찮은것
글쓴버블
· 24.04.29. 19:32
ㅋㅋㅋ우왕 동지에여 저 라면 끊고...스파게티로 갈아 탔어여ㅎㅎ
버블 3
· 24.04.29. 19:36
맞아요 스파게티는 면 삶는게 제일 일이라ㅜ 저렇게 하면 좋다는데 혹시 냉동에 넣으면 얼마나 두고 먹을 수 있나요?
글쓴버블
· 24.04.29. 19:38
저는 1달? 지나면 이미 다먹어서 없어여....ㅋㅋㅋ 스파게티 소분 야채 해산물도 다 냉동이라서 오래 드시는분은 오래드시더라구여 일반 냉장보다는 훨 오래가요! 식비도 절약, 음쓰도 잘 안나와욤 스파게티 면 1통당 7인분~10인분 정도 나와여
버블 4
· 24.04.29. 21:03
언니 야채 어떤거 넣으세요?
글쓴버블
· 24.04.29. 22:10
@버블 4
그때그때 다르긴한데 마늘 양파 가지 토마토 애호박 버섯 뭐 이것저것 그때그때 손 가는대로 넣어욤 ㅎ
