변비에 가스까지 차서 돌아버리게썽오

탄수 안먹고 익힌 야채랑 단백질 먹고 절식중인데 왜저랄까요?생리중이라 이럴까요 ? 지금 속 불편하고 대변 하고싶은데변기통 앉으면 굳은거처럼 안나와서 마그밀 돌코락스 먹었는데미칠꺼같아요 ㅠㅜ 물도 엄청 마셨는데

버블 1

· 23.06.9. 22:54

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버블 3

· 23.06.9. 22:56

네네 ㅜㅜ 배 갈라내서 똥 퍼내고 싶어요 하 ㅜㅜㅜ배맞아요….

버블 5

· 23.06.9. 22:58

삭제된 댓글입니다

버블 2

· 23.06.9. 22:55

ㅠㅠㅠ아이고 ㅋㅋㅋㅋ

버블 4

· 23.06.9. 22:58

언니 식이섬유 드셔보세요ㅠㅠ 무작정 절식하면 변비와요..

버블 7

· 23.06.9. 23:11

ㅈㄴㄱㄷ 언니 식이섬유가 채소먹는거에요 영양제같은 제품먹는거에요? 죽겠어요 유산균이랑 다른거먹어도 안통하구ㅠㅠ

버블 6

· 23.06.9. 23:09

저도요 변비에 가스차고 배아파요 변비약이랑 푸룬주스 물마셔도안됨 저는 아랫배 존나딱딱하고 튀어나와있어요 돌아버리겠어요

버블 8

· 23.06.9. 23:25

언니 저 저래서 오늘 관장까지했는데도 아직도 배빵빵에 돌겠어여ㅜ

버블 5

· 23.06.9. 23:38

저도 둘코락스 달고사는데 40분정도 걷기 운동하면 속 잘비워지던데요

버블 9

· 23.06.10. 00:23

혹시 잘안걸어다니신가요

버블 10

· 23.06.10. 00:37

그냥 보통이에요ㅠ

버블 11

· 23.06.10. 02:37

절식해서 그래요 ㅠㅠ 정량대로 먹으면 매일 가는데 줄이면 이틀에 한번 가게 되더라구요 채소 식이섬유 위주로 양껏 드셔보세요

버블 12

· 23.06.10. 04:01

구밤때 변비언니 관장하고 좋아졌다는 그때막 후기 많이올라오고 그랳던거 같은데 심하면 한번해봐요 피부 혈색도 좋아진다고 봤어요

버블 11

· 23.06.10. 04:57

유산균 낫또 다시마 먹어봐여

버블 10

· 23.06.10. 09:58

22 낫또 양배추(익힌거) 키위 당근(익힌거) 다먹고
공복!!에 푸룬, 마그밀(내과가면 처방) 드세요 마그밀도 공복에 효과좋데요

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