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글쓴버블
· 2월 26일 15:37
헬스랑 필테 - 익명 커뮤니티
헬스랑 필테
둘다 해야되는 상황인데 둘중에 하나만 한다면 뭐부터 하는게 조을까요? 일단 근육부터 만드는게 나으려나
버블 1
· 2월 26일 15:39
헬스 ㄱㄱ
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버블 2
· 2월 26일 15:51
둘다 괜찮은거 같은데 언니가 근육이 하나도없으면 헬스가는게 좋죠
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버블 3
· 2월 26일 15:58
필테해요
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버블 4
· 2월 26일 16:08
필테부터 하는게 나아요
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버블 5
· 2월 26일 19:55
순서가 필테-헬스
자세나 근육 틀어진채로 헬스하면 망가져요
필테로 교정해주고 시작해야함
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