이 일하면서 어떻게 마르는 거에요?

술 마시면 속이 허해서 야식먹게 되고
그럼 살 자꾸 찌는데ㅠㅠ
마른 언니들 비결이 뭔가요..
저 원래 키빼몸 118이었는데 나이들수록 기초대사량도 떨어져서 지금 110임요ㅠㅠ

버블 1

· 25.03.30. 23:26

전 일다니고 살 엄청 빠졌어요
퇴근하고 나면 뭐 안먹고 바로 자고 출근하기 전 밥 든든히 먹어요

글쓴버블

· 25.03.30. 23:34

@버블 1 퇴근하고 어떻게 안먹을수가있죠ㅠㅠㅠㅠㅠ대단해요

버블 4

· 25.03.30. 23:58

@버블 1 진짜퇴근하고출출할때 이게제일중요

버블 2

· 25.03.30. 23:36

퇴근하고 안먹고자버릇해야 살빠져용

글쓴버블

· 25.03.30. 23:45

@버블 2 배고프면 잠이안와요ㅠㅠ

버블 2

· 25.03.31. 00:38

@글쓴버블 포카리나 아몬드브리즈드세유

버블 3

· 25.03.30. 23:43

투잡이고 하루 7천보이상 걸음 . 물론 운동화신고

글쓴버블

· 25.03.30. 23:45

@버블 3 아 하루에한시간씩 걸어야되나ㅠ

버블 3

· 25.03.31. 19:51

@버블 3 운동 주2회씩이라도 다녀요. 허리도 덜 아프고 좋아요.

버블 4

· 25.03.30. 23:57

먹뱉

버블 5

· 25.03.31. 08:19

지금 살쪄서 키빼몸 113인데 팔다리로안찌고 배만찌는 타입이라서 맨날 배에 힘주고있어여..저도 술때문에 속이 허해서 퇴근해서 먹는데 저는 그게 첫끼..안먹고 출근하고 과일먹으면서 술먹고 퇴근해서 밥 먹고자여
지금 처럼 살찌면 바로 식단해여 이악물고

버블 6

· 25.03.31. 18:32

굶어용

글쓴버블

· 25.03.31. 18:42

@버블 6 굶으면 다시 먹으면 요요 오던뎁 ㅠㅠ

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