언니들 지금 167에 65키론데

원래 167에 55였어요..
이렇게 일 쉬면서 쪄본게 처음이라 그런데 하루에 샐러드나 포케 한끼에 간식으로 두유 먹으면서 운동 1-2시간씩 한달 하면 10키로 뺄 수 있을까요 ??

버블 1

· 7월 9일 09:18

마운자로 맞으면 직빵이예요 멀해도 안빠지던 살 2주만에 6키로빠짐
172 59 -> 172 53정도
운동도 안했어요

버블 3

· 7월 9일 09:23

@버블 1 언나두 부작용 없었어요?

버블 2

· 7월 9일 09:22

마운자로가 젤 좋아요 맞아보니 알겠어요 ㄹㅇ...한달만에 키빼몸 109에서 117 됐어요

버블 3

· 7월 9일 09:23

@버블 2 언닌 부작용 없었어요?

버블 2

· 7월 9일 09:37

@버블 3 딱히용 2.5 한달 맞았고 첫주 2~3일만 몸살 있었고 그 뒤론 멀쩡했어요 단백질 잘 챙겨 먹어용 그래야 머리 안빠짐

버블 4

· 7월 9일 09:24

한달 십키로.. 흠 언니가 급찐거면 가능할수도 있는데 천천히 찐거면 좀 무리일듯

버블 4

· 7월 9일 09:25

@버블 4 글구 저 마운자로 칠갤? 정도 했는데 마운자로 하면 요요도 두배로 빨리오니까 어지간하면 혼자 힘으로 해보고 정 안될 때 마운자로하는걸 ㅊㅊ

버블 5

· 7월 9일 09:27

마운자로 ㄹㅇ 직빵 걍 한달만 맞아봐요

버블 3

· 7월 9일 09:28

언니 근데 항달 십키로면 요요두배오고 몸 ㅈ창나요 두달도 이면 모를까 두달도 몸 무리감

버블 6

· 7월 9일 13:53

제친구 췌장염와서 고생함 ㅜ

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