요새 언니들 살쪘다구 글올리길래 제가 효과본 병원 걍 정보나눔할게요 절대로 장기복용 하시지마시고 먹고 위줄으면 바로 끊으시길 바랍니다 식욕 참는거를 나는 수련하고 있다 나는 도 닦고 있다 생각하면 꽤 버틸만해요 일끝나고 술취해서 뭐 자꾸 드시는 주무시는 언니들 "컬리플라워 라이스"라고 1kg당 200~300kal밖에 안나가는거 있어요 전자레인지 용기 사셔서 4~5분 데펴서 김이나 애기들 먹는 백김치 올려 드세요 포만감 좋아요 @-로사의원 @-임지연의원 @-대전 마음사랑의원 L카르티닌 꼭 처방받으세요 그리고 하루잡고 일반식 한끼 드셨다가 다시 확 식단조절하면 훅빠져요 정체기는 붓기뺀다 생각하시고 3달까진 꾹 참아보세요 시간은 금방입니다!! 운동도 매번 다른거 하시는거 추천 몸이 식단과 운동에 적응하도록 돕지 마세요 그리고 식단 하실때 내가 얼마나 안먹었는지 간단어플 깔아서 조절하는것도 좋아요 간헐적단식하시면 어플로 시간 재면서 먹는거 되게 편리해요 식단 힘드시면 한달에 15~25정도 내고 주6일 배송받아보시는것도 좋아요 다이어트도시락 정기배송 검색하면 많이나옵니다 그리고 꼭 영양제 드세요 저는 귀찮아서 뉴칸먹는데 비오틴 들어가있어서 탈모없어요 모두들 스트레스에서 헤어나오세요!! 오늘도 내일도 행복합시다♡
제 글에 댓 달아주신 천사 언니시군요 정말 고맙습니다 해외라 정보가 막막했는데 다 연락해서 비대면 약 처방 되는지 물어보려구요 아니여도 언니가 말 하신 성분 해외서도 받을 수 있는 곳 잇는지 알아보고 살 이쁘게 잘 뺄게요 진짜 고마워요! 늘 좋은 일만 있으시길 바랄게요!!
