다이어트

겨울이라그런가 추워서 일도나가기싫고
집에서 배달음식만 계속 먹게되여 ㅠ이제 일나가려고
다이어트약지었는데 일반식은하되 저염히라는데
추천식단이나 음식추천해주세여
굶고는 도저히 못빼겠고 집에서 싸이클 한시간씨타려구여
추천해주는언니들 다들 새해 복마니받으시고
다같이 돈마니벌어용

버블 1

· 25.01.2. 03:29

닭가슴도시락이랑 저염소스 그리고 샐러드랑 방토면 충분

버블 2

· 25.01.2. 04:13

일반식하면서 저염할수가 없어요 ㅋㅋ 배달어플 지우고 한끼는 프로틴먹고 한끼는 먹고싶은거 먹어여 대신 배달 말고 나가서요

이렇게만해도 빠져요

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