어제오늘 먹은거

적구 가자

고등어반마리+컬리플라워스밥+오이깍두기

요즘 귀찮아서 냉동고등어 반마리 냉장해동해서

전자레인지 1:30초-2분 돌려서 끼니해결

단백질함량 높고 굿굿굿
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