어제오늘 먹은거
고등어반마리+컬리플라워스밥+오이깍두기
요즘 귀찮아서 냉동고등어 반마리 냉장해동해서
전자레인지 1:30초-2분 돌려서 끼니해결
단백질함량 높고 굿굿굿
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로제불닭에 소갈비 양심챙기느라 탄산수먹음요
라면뿌신거 도넛 꾸찌뽕주스 커피
고등어냄새?? 전자레인지요?
식초넣고 1분 돌리고 열어두면 괜찮아요
냄새보단 고등어 자체 기름때문에 고등어살이 팍팍 튀어 올라서 뚜껑필수
고등어하나 때문에 가스렌지 주변 기름튀고 냄새 환기 ㅠㅠ 비효율적이라 후라이팬에다 구울려면
기름쪼매 둘러서 껍찔쪽부터 구워야해요 그러고선 뚜껑 덮어 약불인데 어렵고 오래걸리니깐 에어프라이어도 오래걸리고 직사각형 렌지용기넣고 돌리거나 가위로 한번 슥 잘라 돌려요 자체에서 기름나오고 촉촉하고 ㄱㅊ
얼큰한 돼지국밥
방금 다약먹고옴 5:10
화끈한 맛 아구찜
열무국수수수+토마토쥬스 +복숭아+신라면 + 참치김치덮밥
안심까스 카레 밥먹고 방금 불고기버거 고추튀김 닭다리 조짐요
고등어 어디서 삿오 ㅎㅎ
비비수산에서 새우,순대내장,고등어 특대사이즈
배송비 아낄겸 두루두루삼
900g 13,900원주고 샀는데
다른것도 사고 고등어 좋아하면
1kg 14,900원 사는거 추천
여기 시골이라 로켓프레쉬안대고 대형마트도 한두개 밖에 없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
노르웨이순살고등어 가격 싼거 대충 사서
냉장해동하면 비닐 위부분 가위로 잘라 물 싱크대에 버리고 그대로 렌지용기 부어서 돌려요 일단 1:30초돌려보고 젓가락이나 숟가락으로 가운데부분 찔러서 잘 안들어가거나 덜익었으면 30초 더 돌려줘도 되는데 다 되고나서 잔열? 자체열기나 식탁에 셋팅하고 뭐하다보면 어쨌든 촉촉하게 잘 익어있어요
그 이상은 넘 퍽퍽할거 같긴함 와사비간장
존맛탱 메밀소바만들어서 위에 얹어먹어도 맛남
간 안되어 있는거라 안 짜고 비린거 싫어하면 굵은소금 살짝 레몬즙 뿌려서 돌리면 살이 탕탕할거임 쌀뜬물에 담궈놓으면 고등어 다 분리분해되지 않을까 싶고..?
비비고도 있고 가시제거연구소도 있구 젤 중요한거 지금 고등어 맛없는 시기니깐 국내산 고등어 ㄴ ㄴ 노르웨이산 고등어 구매하세요
헐감동....너무고마워요ㅠㅜ♥♥