@글쓴버블 저랑비슷하시네요 저 먹토 10년했고 침샘 존나 부어서 물만먹어도 꿀꺽할때 침샘 보일정도로 침샘비대 심했고 잇몸 녹았었는데 언니든 저든 그정도면 의지로 못끊는거 아시죠..? 식욕억제제 딱 삼일만 먹고 아무생각하지 마세요 일단 위 줄인다음에 클린식만 먹어요 아무생각하지말고.. 그것도 조금만 드세요 어차피 위줄어들어서 얼마 안들어가요 절대ㅜ절대 절대 허하다고 많이먹지마세요 무조건토해요
언니도알잖아요 칼로리높은음식을 많이먹어서 토한다가 아니라 정신적으로 괴로워서 클린식이든 야채든 뭐든 배부름 이상으로 먹으면 토한다는거.. 저는 뇌에 힘꽉주고 지금 딱 한달째 이방법으로 먹토 끊었는데ㅜ언니그거 식욕문제가 아니라 정신적 문제에요 상담치료만 받아도 좀 치료되니까 기회되면 꼭 꼭 상담치료받아요
클린식 먹으라는이유는 일반식보다 입이 덜터지니까에요 간 적게 먹을수만있게 시작하세요 절대 일반식처럼 존~~ 나 자극적이게 먹으면 안돼요 무의식중에 계속먹고있음.. 진짜 일단 클린식으로 양조절하는 방법 습관 들이고 일반식 양조절로 들어가야돼요 ㅠㅠ 힘들어도 딱 일주일만 해보세요
