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인바디 간만에 재봤는데 - 익명 커뮤니티
글쓴버블
· 25.08.7. 20:17
인바디 간만에 재봤는데
근육량 아슬아슬하게 표준이고 체지방량이 표준이상인데 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 어떻게 해야 조절될까요 헬스를 다녀볼까여.. 식단은 저탄수화물로 먹고잇긴해요 다들 어떻게 근육량 체지방량 관리하시나요
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