복부비만 도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

혹시 저처럼 배에만 찌는언니들중뱃살빼기에 어떤게최고였을까요?169정도에 몸무게 50후반 팔다리다얇은데배둘레가 93이에요;;;;;;; 달라붙는옷절대못입어요ㅠㅠ배만보면 70-80키로대 수준ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뱃살은 빼기ㅠㅠ 복비탈출성공하신 언냐들 경험담 듣고싶어요^^

글쓴버블

· 23.06.5. 08:15

저는 생리 일주일 전부터 배가 빵빵해지고 붓거든요
그럴때 복부마사지 순환시켜주는거 자주 받음
독소빠져서 뱃살도 빠지고 붓기도 빠지더라구요 함 받아보세요~

버블 2

· 23.06.5. 10:03

댓 감사해요~~^^

버블 1

· 23.06.5. 09:54

93이요...???????

버블 1

· 23.06.5. 10:03

네ㅠㅠ 몸무게대비 배가심해요

버블 1

· 23.06.5. 10:13

켁 복부지방형 이시네요 일단 술은 최대한 드시지말고 양배추로 요리 많이해드세요 저도 배로만 쪄서 엄청 고생하고 뺐었거등요 ㅠ

버블 3

· 23.06.5. 11:01

양배추 참고할게요ㅠㅠ

버블 4

· 23.06.5. 11:29

지흡을 적당히하고 관리하는게 좋을거 같아요
유난히 안빠지는 부위는 지흡할만해요

버블 5

· 23.06.5. 16:45

배는 무조건 유산소가 답이예요 식단하면서 유산소 죽어라 해야 빠져요

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