다이어트 꿀팁좀 주세요 ㅠㅠ

원래 40~41이였는데 살쪄서 3년째 안빠짐..
지금 현재 43~44인데 2키로만 빼고 싶어요
하루 2끼먹고 점심 일반식 저녁 단백질바 이렇게 먹으면 살 빠질까요?

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