라면도 면빼고 두부나 계란 대신 넣어서 끓이는거 강박 맞는듯요

라면 국물이 먹고싶어서 면먹음 살찔까바 두려워서
순부두랑 계란만 넣고 끓였네요....
이거도 뭐 나트륨 과다라 다이어트에 도움 안돼는거 아는데,
이렇게라도 해야 살 덜찔거같고 그래요....
채소나 두부 계란 삶은거 자체는 먹을 자신이 있는디 싱거운 음식이 자신이 없는게 문제네요

버블 1

· 5월 18일 13:31

언니 짠거먹어도 돠요 나트륨안먹음
몸망가지고 살더안빠짐 +포타슘영양제를같이먹어요.

글쓴버블

· 5월 18일 13:34

@버블 1 연두부에 김치 이정도도 괘않져? 김치 까지 없음 미쳐가는 찐 한국인이라서요

버블 1

· 5월 18일 13:41

@글쓴버블 나트륨안먹음 기력없고 몸건강다망가져요.. 소금먹어도되요
포타슘을 챙갸먹어오 짜게먹는스탈이면!!김치머거듀되요
포타슘머거오언니 오늘뷰기나 부기부기 영양재추천

글쓴버블

· 5월 18일 13:49

@버블 1 오오 영양제 추천 ㄱㅅ합니다 잘 붓는체질이라 한번 먹어볼게요

버블 1

· 5월 18일 13:57

@글쓴버블 포터슘먹음 짠거 모거도 덜부을거애요+유산소도 하면 금상첨화요

글쓴버블

· 5월 18일 13:59

@버블 1 만보걷기는 이미 하고있지만 운동 다른거 하나 더 하려고 해요

버블 1

· 5월 18일 14:01

@글쓴버블 잘뷰으면 스트레칭마니해주고 순환관리잘해주셔용 부기영양제꼭먹구여!! 신장약하면
포타슘과복용하명 무리오니까
하루두알정도만 드세용ㅎㅎ
마니짜게먹은날은 최대4알

버블 2

· 5월 18일 14:02

뭐든 너무 과하게만 안먹음녀 되는걸꺼에요

글쓴버블

· 5월 18일 16:45

@버블 2 1인분 먹어요 많아야 1.5

버블 3

· 5월 18일 14:04

저는 건면먹는데 그나마 나은거 같아요

글쓴버블

· 5월 18일 16:45

@버블 3 건면도 담에 도전할게교

버블 3

· 5월 18일 16:56

@글쓴버블 나중에 한번 드셔봐용 ㅎ

저도 옛날에 건면 안먹다가 최근들어서 먹는데 괜찮더라고요 ㅎㅎ

글쓴버블

· 5월 18일 17:10

@버블 3 건면 쌀로만든 면은 괘않다 다들 그러더라고요

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