확실히 집에만잇으면 우울증공황max되는것같아요

기빨리고 집순이라 집에만있었더니 더우울해지고짜증만생겼는데 유산소운동 30분
저녁에 산책 20-30분하니까 활기차지고 건강해진기분드네여 !!언니들도 무기력해서 못움직일때 담배피러 나가면서 한바퀴도는거 추천 !!

버블 1

· 25.04.6. 19:29

ㅠㅠ나갓다왓는데도 우울해여ㅠㅠㅠ

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