다이어트 정체기

와서 너무 짜증나네요 살쪄가지고
몸무게 48kg 만들어야 하는데
안빠지노.. 트레이너쌤 말대로 3끼
꼭꼭 제때 먹고 운동하고 하니깐
걍 건강한 씹돼지가 되던데요… ㅠ

그냥 운동보단 안먹는게 답인듯

버블 1

· 24.01.8. 15:40

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3끼다먹으면 진짜 건강한돼지돼요. 열량 낮은걸로 포만감만 채우려고 먹으면 모를까 일반식 먹으면 다이어트 절대 안돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

글쓴버블

· 24.01.8. 15:43

@버블 1 그냥 저 안먹고 49kg 만든적 있었는데
그때 물만 처먹고 굶었거든요
근육 다빠지고 걍 안먹어야함ㅋㅋㅋㅋㅋ..

플러스 덤으로 몸매 마른대신에
탈모 얻음

버블 1

· 24.01.8. 15:56

@글쓴버블 글고 힘도 없어져요 ㅋㅋㅋ 저도 항상 이게 딜레마에요

글쓴버블

· 24.01.8. 16:02

@버블 1 플러스 현기증에 조금만 건드려도
짜증내고 성격 예민해짐

버블 2

· 24.01.8. 16:09

@글쓴버블 머리 빠지는거 ㅇㅈ..

버블 3

· 24.01.8. 16:25

벌크업을 하고 계셨군요 ㅎ

글쓴버블

· 24.01.8. 16:40

@버블 3 벌크업 X 살크업 O
쌉돼지의 길로..

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