평소에 이렇게 먹으면 빠지는데 갑자기 하루에 0.5키로씩 꾸준히 찌네요ㅠㅠ!? 아니 당황스러워서 1~2주 정도 인정못하고 응? 응? 또? 이러다가 ㅅㅂ출근못할정도로 쪘어요 으아 저 보통 1일1식 정도? 걍 편하게 아무거나 먹고 간식도 걍 먹는편인데 다이어트 하려면 간식 끊고 1일1샐러드 먹고 좀 걸으면 되겠죠? 이거맞나..? 샐러드 걍 배달시켜먹는게 편하겠죠? 아갑자기 몸뚱아리 왜 찌는거얌.. 이게 나잇살이란건가..
살이 갑자기 계속쪄요 당황스럽게ㅠㅠ 살 어떻게 빼는거였죠!? - 익명 커뮤니티
버블 1
· 23.12.7. 18:39
언니 갑상선에 문제잇는거아녜요? 검사받으세요ㅜ
글쓴버블
· 23.12.7. 18:40
@버블 1 헐 생각도 못했어요
버블 2
· 23.12.7. 18:43
그정도면 어디 아픈거 아닐까요??
글쓴버블
· 23.12.7. 19:00
건강할껄요..? 왜냐면 객관적으론 찔만하다 싶긴해요ㅠㅠ 어제는 하루종일 집앞편의점 다녀온게 활동 전부고, 1식이지만 라면에 스팸,계란넣고 김밥이랑 같이 푸짐하게 먹어서.. 다이어트 너무 오랜만이라 당혹스러워요ㅠㅠ 일단 샐러드 시켜먹으면 빠지게쬬..?
버블 3
· 23.12.7. 19:32
탄수화물 우선 줄여보세욤
글쓴버블
· 23.12.7. 19:33
@버블 3 역시.. 탄수화물 중독이에요ㅠ
버블 3
· 23.12.7. 19:35
@글쓴버블 저도 간식 이런거 잘 안먹다가 밥대신 간식먹기 시작하니까 폭풍 찌더라고요 같은양을 먹어도 뭘 먹느냐가 제일 중요한듯해용
