불면증 진짜 어케요..ㅠㅠ

요즘 수면패턴이 너무 불일정하구.. 아무리 졸려도 뭔가 잠이 안들어요 눈 4시간 감고있어도 잠이 안들고 이게 불면증 인가요?? 수면제는 제가 술업종이라 같이 못먹겠고.. 잠자는것도 스트레스네요 ㅠ

버블 1

· 24.04.7. 17:11

네 불면증 같네요ㅜㅜ.. 자는 시간 자꾸 바뀌면 그래요

버블 2

· 24.04.7. 17:30

저도 잠 못잤어요.. 핸드폰 내려놔도 잠안로ㅓ료

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