이 언니 말이 다 맞고 공복 유산소 건강에도 넘 좋은데, 저혈압 있으시거나 혈당 낮으신 분들은 오히려 공복 유산소가 치명적일 수 있습니당 ㅠㅜ... 그런 분들은 주의해주세요 ㅠ
버블 12
· 23.07.4. 15:30
ㅠㅠ 무릎이 안조아서 할수없는 나…
버블 14
· 23.07.4. 16:52
당있으신 언니들은 절대 xxxxxxxxxxx
살 안빠진다고 하시는 언니 - 익명 커뮤니티
살 안빠진다고 하시는 언니
공복유산소 일주일만 해보세요 쫙쫙 빠져요 물론 식단 병행 자고 눈뜨자마자 공복유산소 30분 해서 -10 뺏었어요 이게 진짜 힘든건데 빼야된다 마음 굳게 먹으면 할수밖에 뺄때는 그 좋아하던 탄산 떡볶이 마라탕 등 다 끊긴했지만 지금 먹고싶은거 다 먹어도 살 안쪄요 대신 배부른데 꾸역꾸역 입에 안넣고 배부르면 멈춰요 원래는 무슨 폭식증 마냥 입에 다ㅊ넣음 배부르자마자 후회하고 ㅋㅋ 그럼 뭐하냐고요~~~~ 참고로 다이어트약 29평생 먹어본 적 없어요
