마운자로

맞고 굶으면 안되나봐요 요요와서 2트째인데
전에 맞을땐 안땡기면 그냥 굶었더니 살은 쪽쪽 빠지는데
무기력함에 서있기만해도 숨이 가빠서
그러고 다시 찌니까 근육이 다빠진건지 더 안예쁘게 쪄요
음식 안땡겨도 억지로 조금이라도 끼니 챙기고 운동 해야되나봐요
다같이 뼈말라 성공해보자요

버블 1

· 오전 10:24

단백질을 먹어야해여 체중 x1.6인가

글쓴버블

· 오전 10:29

@버블 1 마운자로 맞아도 어쨌든 건강하려면 뭐먹는지 중요한듯여

버블 2

· 오전 10:59

적당히 먹으면서 운동해야해요..

글쓴버블

· 오전 11:04

@버블 2 이제 굶어서 빼면 몸만 망가지는게 티나더라구요 나이먹으면 운동은 선택아니고 필수인가봐요

버블 3

· 오전 11:00

굶으면안되요 단백질쉐이크라도 살려면 먹어두는게좋음
주사끝나고 뇌에서 음식물들어오면
이때다 싶어서 저장하려고함 그래서
요요오는거구요 2배로 살찜

글쓴버블

· 오전 11:05

@버블 3 방금 탄단지샐러드에 두부추가 시켰어요 배는 안고파서 이거 하나 두끼로 나눠머그려구여

버블 3

· 오전 11:10

@글쓴버블 소여물먹듯이 ㅠ아무맛도안나겟지만
꾸역꾸역 먹어야댐요 토하더라도 ㅠㅠ

글쓴버블

· 오전 11:16

@버블 3 ㅠ튼튼이가 뼈말라 가려니까 고생이네욤 언니 운동 머해요?

버블 4

· 오전 11:04

마운자로 맞다가 바로 끊으면 요요 심하게 오는데 2.5로 식단 맞추면 좀 오래 ㄱ는거같아요

글쓴버블

· 오전 11:06

@버블 4 2단계 맞다가 효과 너무 쎄서 1단계로 낮추니까 그래도 먹으면 먹을수있는 정도 됐어요 용량 함부로 안올리려구요

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