사람이 집중할게없으니

일해도 딴데로 새고 헛돈 쓰고
무의미하게 시간 쓰고 반복..
집중할만한게 운동이라도 잇음 그거라도
파야겟어여 요즘 요가 세타임 연속으로 다니면서
집중하니 우울증도 좀 나아져요
주변 ㅂㅅ 잘못걸러내고 허송세월 할때
있었는데 그게 집중할게 없어서 였던거같음

버블 1

· 25.03.19. 19:11

운동 등산
나름 손재주있다하면 페인팅 미니블럭조립 레고 자수 드로잉 색칠하기 바느질 레진 미니어처만들
그 외 폰만 가지고 하는건 웹툰 드라마 영화
뭐든 그냥 하나 정주행 하거나
완전 집중히면서 보내기하면 시간 순삭이에요 그런거 찾아보세요

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