냉장생닭가슴살 맛있게요리하는법 아시는언니 알려주세요

다이어트한다고 아임닭가슴살 소세지 스테이크 이런거 먹었었는데 가공식품이라 몸에 안좋은거같아서 냉장생닭가슴살 먹어보려는데 다이어트식으로 맛있게 요리하는법 아시는언니 있으실까요?

버블 1

· 23.07.5. 19:59

베이킹소다넣어서 끓이면돼요 아니다 담그는건가?
그냥검색해서제일위에있는거 링크
https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=00hyen&logNo=222230729320&proxyReferer=
이대로하심될듯

버블 2

· 23.07.5. 20:10

소금간 후추 올리브유 살짝 뿌려서 에프에 굽고 고구마나 단호박 으깨서 대체당넣고 무스 만든거랑 같이 먹으면 맛있어요 거기에 야채 추가해서 같이 냠냠

버블 3

· 23.07.5. 20:29

닭가슴살이랑 꽈리고추 통마늘넣고 장조림 해서 곤약밥이랑 먹으니까 먹을만 하더라구요

버블 4

· 23.07.5. 20:43

맛있을거같은데 다이어트하는데 살안빠질거같은느낌ㅎㅎㅎ

버블 5

· 23.07.5. 21:35

빠지던데요ㅋ

버블 2

· 23.07.5. 21:40

ㅋㅋㅋㅋ이게안빠지면생닭가슴살만먹고살아야대졍

버블 6

· 23.07.5. 22:03

한번해볼께요 요즘 뭔짓을해도 너무안빠지길래용

버블 7

· 23.07.5. 22:05

우유에 재우고 수비드 찜기에 쪄먹으면 존맛탱임 ㅠ

버블 9

· 23.07.5. 23:11

수비드해도 맛있나보네용

글쓴버블

· 23.07.5. 22:36

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버블 8

· 23.07.5. 23:10

감사합니당 굴소스 생각을 못했네용

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