@글쓴버블 당연하죠 언니저는 20대중반때 살이너무찌고불편해서 27-28때 맘먹고 관리진짜많이했었어요
물 최소2리터 마시구, 히비스커스티 간헐적단식 공복에 꼭먹고 첫식사도 야채,채소부터 먹고 닭가슴살먹고 밥한끼만먹고 끝.
하루에 1400절대안넘기고 밀가루설탕 거진다끊고 살 삼갤만에 구키로빼고 피부랑 안색좋아짐.글고 몸매이제 유지하려고 요가댕겼는데 체력개붙고 몸라인 삐뚤어진거 잡히더라구요ㅋㅋ
피부과는 처지고 늘어지는거 이십대부터있었는데 뒤늦게 32부터 다녔어요ㅋㅋㅋ지금은 안댕기는중...
네일은 얼마전까지했는데 돈아끼려구 이제 안하는중...ㅋㅋ
해야돼요 군살존나붙고 일단 피부가 몸에서안좋은거먹음 티가좀나요