다이어트 하는 언니들

몸무게 며칠에 한번씩 재는게 좋나요 ㅜㅜ
지금 5일차인데 매일재니까 정병 오는거 같아요 분명 어제 관리식으로 먹었는데 왜 0.3키로 쪘지 ... 똥 싼날에만 잴까요? ㅋㅋㅋ 그리고 마운자로 이런거 말고 혹시 보조제 좋은것도 있을꺼요? 인스타는 다 광고 같애성 ㅠㅠ

버블 1

· 25.12.18. 07:48

전 다이어트할때는 오히려 아예 안재요 무조건 눈바디.. 체중 재면 정병옴 사실 물 마셔도 마신만큼 올라가고 화장실가도 그만큼 빠지는거라 체중 안믿어요 전

버블 8

· 25.12.18. 18:24

@버블 1 저두요 사우나갔을때만 재요

버블 2

· 25.12.18. 07:56

전 매일 일어나서 안빠졋으면 오늘은 더 타이트하게 먹어야겟다 물을 더 마셔야겟다 하면서 조절하게댐

버블 3

· 25.12.18. 08:18

하루 2번

버블 5

· 25.12.18. 09:47

@버블 3 22

버블 4

· 25.12.18. 09:18

일어나자마자 몸무게 재요

버블 6

· 25.12.18. 09:48

건강하게 빼는게 좋으니깐 살 조금 찌는건 너무 신경 안써도 되고 최대한 식단위주로 먼저 빼면좋아요 ㅎ

버블 7

· 25.12.18. 10:30

일어나서 볼일보고 1-2번?
자기한테 맞게 해요
1언니 말대로 강박 생기면 오히려 별로라

버블 9

· 25.12.19. 11:27

저 진짜 하루에 5번씩은 재는듯... 그냥 정병오더라도 자극은 씨게 받으니까 참고로 11키로 뺏어유

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