다이어트하려면 운동이 답이네요

운동하니까 운동한게 아까워서 간식안먹게돼요 먹어도 회나 고구마같은거나 먹으려고하고 원래 젤리충인데 젤리한번에 끊었어요ㅋㅋ
젤리 배부르지도않는거 좀먹고 천국의계단1시간탈거 담날근욱통에 울부짖을거생각하면 억울해서 손도안가요

버블 1

· 23.12.27. 10:59

ㄹㅇ저두요 운동하고나서 뭐 먹고싶어서 들었다가도 성분표 보고 ’내가 운동 어케했는데ㅅㅂ‘하고 내려놓게되여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 자동식이조절.. 천국의계단 한시간이나 타시나요 멋져요 저는 그냥 계단 10-20층오르는건 아무렇지않구 괜찮아도 이상하게 천국의 계단은 너무힘들더라구여ㅠ

버블 2

· 23.12.27. 12:28

저두 계단두칸씩 엉덩이타겟으로 하면 근육통장난아니라 성취감에 자연스레 먹는것도 클린하게되요

버블 3

· 23.12.27. 14:08

@버블 2 저두용 전 방댕이 옆면도 아프더라구용ㅋㅋ신기

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