언니들 기초대사량 높으신가요??

저 제 키랑체중에비해 낮은듯…….. 제기랄체지방은 높고 근육량적고ㅋㅋㅋㅋㅋ 비엠아이는 저체중이긴한데또 내장지방은 적던데 이런외계인같은몸기초대사량좀높여야겟어요 ㅠㅠ

버블 1

· 23.07.26. 12:28

높아진거같아요 오랫동안 소식유지해서 양이 줄었는데 그때문인지 몰라도 체질이 바꼈어요 운동은 안했어요

버블 3

· 23.07.26. 12:31

결론은소식 ㅜㅜ 하아 원애소식좌였는데 남친땜에 마니쳐먹엇더니 이리되는군뇨

버블 7

· 23.07.26. 17:33

기초대사량 높이려면 근육을키워야죠 소식한다고 절대안높아져요 기초대사량 더 낮아지면 낮아졌지

버블 8

· 23.07.26. 17:34

그건님이 절식하는게 익숙해져서 그런거구요ㅜ기초대사량이랑 아무상관없어요 소식은

버블 2

· 23.07.26. 12:31

저체중인데 1200정도 나와요 ㅠㅠ 운동해야하는데 귀차나서 강 살고 있어요ㅋㅋㅋ

버블 4

· 23.07.26. 13:03

전 낮은듯...내장지방도많..아요 사람인가싶음ㅜㅜ

버블 5

· 23.07.26. 13:43

낮아요.. 근데 여기 밤일하는 언니들은 대부분 낮을수밖에여
운동 자주 꾸준히 하는 언니 드물고
다이어트 한다고 거의 안먹거나 식사 불규칙하고
밤에는 술마시고 하니까ㅠㅠ
소식하면 기초대사량 낮아지거나 상관없어요
결론은 소식이 아니라요

버블 2

· 23.07.26. 14:20

1430이요 체지방이 9키로임.. 근육량 높고

버블 6

· 23.07.26. 16:48

우와 언니 대박이에요 !

버블 9

· 23.07.26. 17:35

와 근력운동하신지 얼마나 됬나요??

버블 10

· 23.07.26. 18:47

우왓 대단해요언니 ㅠ 저는 운동시작한지 얼마안됬는데 근육더럽게안붙어요 ㅠㅠ

답글쓰기