다이어트 정체기 오면 뭐가 더 나을까요

아예 굶는건 아니고 간헐적 단식으로 1일 1끼(탄단지 균형 맞춰서 먹음)랑 출근할때 먹이는 술까지만 먹는데 살이 별로 안빠지네여. 위고비 맞아보는게 나을까 아니면 지흡해보는게 나을까 고민돼요. 둘중 뭐가 나을까요

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