주기적으로 멘탈 무너지는데

어디한곳 정하고 나가다보면
3개월에 한번씩 이유없이 멘탈이나가요
오래 다닌게 1년? 그것도 왓다갓다 해서
1년이고 그러다가 아예 연락끊어버리고
왓다갓다 안하고 꾸준히 나간다 치면
반년 주기로 한번씩 찾아오거든요
공황장애초기 증상처럼 답답하고 숨막하고 사람들보면
막죽을꺼같은? 그런거요
기본적인 인간관계외엔 안하는편이고
딱히 트러블도없는데 저같은 언니있으실까요
이유가 있으세요? 요즘 딱 그시기라 죽을꺼같아요...

버블 1

· 24.06.30. 07:06

빨리 화류계 탈출 밖에 답 없는거 같아요 ㅠㅠ

번아웃

버블 2

· 24.06.30. 07:09

쉬어야돼요 저도 불안공황있어서 약 먹는데 주기적으로 그래요

버블 3

· 24.06.30. 13:10

사람함테많이 시달려서(손님) , 생각많은타입

답글쓰기