160/53 다이어트 어떻게하는거에요 ㅠㅠㅠ

출근하면 술을 안먹을순없고 지금 티씨 구만원인데 보도나 뛰면서 다이어트할까요…

버블 1

· 25.03.27. 04:57

안주를 안먹으면돼요

버블 2

· 25.03.27. 06:13

걍 집가서 밥 안먹으면 빠져요 풀출하고요
전 일하면서 오히려 살 빠졌어요 ..... 첨 시작할때보다 5키로는 빠진듯 그리고 의식적으로 밥도 좀 덜먹고 원래 간식은 안좋아했구

버블 3

· 25.03.27. 06:24

탄수화물만 안먹어도 살빠지는듯 저 뭐 별거 안먹고 빵만 조금 먹었는데 살 개쪘거요 ㅜㅜ

버블 4

· 25.03.27. 07:08

53키로면 지흡하세요. 그리고 요가나 필테 그룹레슨은 시간대 어플로 잡아서 편하니 끊고 다니세요. 말많은 곳이면 주말딩크부부라 하시면 대화원천차단가능

답글쓰기