저혈압 다이어트 고민

양을 줄여야 하는데 덜 먹으면 너무 어지러워요ㅜ 잘 쓰러지는 체질이라서...
영양제는 잘 챙겨먹어요
위고비같은 거는 부작용 무서워서 못 하겠고,,, 다약은 먹어봤는데 부작용이 심했어요
건강한 음식 위주로 먹고는 있는데 기분이 우울하네요 ㅋㅋ ㅠ 운동은 일주일에 2번 정도 꾸준히 해요
키빼몸 105지만 초이스 잘 되기는 한데 살 빼면 초이스 더 잘 될 것 같아서 빼려고요ㅜ
저혈압 언니들 살 어케 뺴시나요...

버블 1

· 1월 30일 17:20

건강음식 먹으면서 운동이 답이네여... 기분이 우울해도 어쩔수없음 언니가 다약 위고비는 안된다매영

글쓴버블

· 1월 31일 02:18

@버블 1 우울증 심해서 예전부터 약 먹는 중인데 건강식 먹으면 기분 너무 다운되더라고요...ㅎㅎ 견뎌봐야죠

버블 2

· 1월 30일 17:34

마운자로 해봐요 부작용 적다던데

버블 5

· 1월 30일 17:57

@버블 2 마운자로도 저혈압은 위험해요

글쓴버블

· 1월 31일 02:19

@버블 2 부작용 적다고는 하는데 쫄보라서...

버블 3

· 1월 30일 17:40

전 그냥 쓰러지면서 함 ㅎ ㅜ

글쓴버블

· 1월 31일 02:19

@버블 3 헉 안돼요 건강 챙기세요ㅠㅠㅠ...

버블 4

· 1월 30일 17:44

건강식 드시면서 운동해야죠?

글쓴버블

· 1월 31일 02:19

@버블 4 그게 맞죠 근데 우울증이 심한데 건강식 먹으면 너무 기분이 가라앉아서 힘드네요ㅠ 운동은 하는 중ㅎㅎ

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