언니 갑상선 검사받아봤어요? 저 갑상선 저하증 있어서 병원갔는데 갑상선땜에 그럴수도 있지만 그게 원인은 아니랬어요 딱히 뭐 한것도 없는데 기운없고 근데 배는 계속 고프다면 면역력 떨어지고 체력 약해진거예요 어느정도 기운있음 나가서 햇빛 받으며 한시간정도 걸어다녀보세요 일주일만해도 컨디션 돌아와요 근데 기운 너무 없음 일단 잠 푹 많이자고 먹고싶은거 다 먹고 쉬면서 면역부터 올리고 좀 괜찮아지면 활동해보세요 그렇다고 너무쉬면 몸 익숙해져서 안되고 몇주만요 면역력부터 올리고 체력올리기 안그럼 몸 완전 상해서 다시 기운빠지고 배고프고 악순환돼요
