개민삘인데 살쪘어여ㅠㅠㅠ

개민삘인데 금요일 외티나가서 ㅈ같은 얼굴보면서 스트레스받길래 밥이나 개쳐먹고오고 주말에ㅜ쉬면서 또 이틀동안 폭식했더니 2키로 쪘어여ㅠㅠ
일반일 할땐 2키로 찌는거 정도는 티도안나네 했는데 밤일하니깐 2키로만 쪄도 딱 보이는 느낌…ㅅㅂ 힝 ㅈ됐어여 일주일에 3키로씩 뺄라고여

버블 1

· 25.11.3. 19:51

후 언니 저도 시술하고 쉬느라 3일 폭식했는데 4키로 찜 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 걱정마요 언니의 의지만 강하다면 단식까진 아니여도 샐러드 딱 한끼만 먹고 아침저녁으로 유산소운동 한시간씩 이틀 조지면 3-4키로 빠짐 제 경험담

글쓴버블

· 25.11.3. 19:51

@버블 1 잉 언니 사랑해요 언니말에 자신감 가지고 화이팅 해보께요ㅠㅠ

버블 3

· 25.11.3. 21:44

@버블 1 ㅈㄴㄱㄷ 나도 힘얻겠늌ㅋㅋㅋ

버블 1

· 25.11.3. 21:48

@버블 3 급찐급빠라는 말이 괜히 있는게 아니여유

버블 1

· 25.11.3. 19:55

진짜 언니가 아 ㅈ됐다 하고 더 먹고 더 스트레스 받으면 그게 일주일 되고 이주돼요 그러면 ㄹㅇ ㅈ된거임 지금이라도 단식 개오바면 샐러드처럼 먹어도 살 안 찌는거 딱 한끼먹고 운동을 조지세요 화이팅 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저도 오늘 1일차인데 ㅈㄴ 배고픔 ㅎ

버블 2

· 25.11.3. 21:14

당장식단해

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