글쓴버블

· 20.09.3. 23:25

굶어서 살빼본언니 며칠까지굶어봤나요? 단식효과ㄷㄷ

지금
3일 단식,7일단식 알아보고있는데
단식 존나좋네여...

면역력도 좋아지고
줄기세포도 활성화되고
염증도 빠르게회복되고
혈압도 좋아지고
와우..
그리고
언니들 단식하시려면
소금 꼭드셔야해요
생수에 소금타서!
단식할때 어지럽고빈혈오는게
미네랄이 부족해서그래요
천일염 혹은 히말라야소금에는
미네랄이있기에 소금넣어서 드셔야한대용
어쩐지
예전에 식억제먹고 단식했었는데
졸라어지러워서 쓰러질거같앗는데
미네랄을 안챙겨먹었...ㅠㅠ..

버블 1

· 20.09.3. 23:28

단식 어떻게해요...? 배고픈걸 참을수가 없던데요전ㅠㅠㅠ

버블 2

· 20.09.3. 23:32

전 식억제먹으면서요!
오늘부터 시작이에융
글구
미네랄꼭필요해서
천일염이랑 생수같이먹어양산대용

버블 4

· 20.09.3. 23:33

언니화이팅요! 저는 못합니다..ㅎㅎ

버블 3

· 20.09.3. 23:33

소금물 대신 꿀물마셔도 되는건가요?

버블 6

· 20.09.3. 23:36

소금물을 먹는이유는
빈혈예방이에용
천일염이나 히말라야소금!
어쩐지
예전에 멋모르고단식했을때
어지러워서 디지는쥴ㅜㅜㅜㅜㅠ..

버블 8

· 20.09.3. 23:38

천일염대신 맛소금은안되겠쥬 집에 맛소금만 잔뜩인데 ㅋㅋ

버블 7

· 20.09.4. 00:29

안되요 언닠ㅋㅋ
구운소금도안되고욬ㅋ

버블 7

· 20.10.14. 03:02

단식카페에서는 꿀물 된다해요 많이 먹어용 꿀물 유명함

버블 5

· 20.09.3. 23:34

이댓글 개웃기네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

버블 5

· 20.10.19. 01:33

ㅋㅋㅋㅋㅋ

버블 7

· 20.09.3. 23:38

식억제 먹으면서 하면 안대요 원래 비타민도 먹지말라 하는걸요 그냥 살만 뺄 목적이면 상관 없구요

버블 4

· 20.09.4. 00:01

식억제먹으면서 하면 왜안되용?ㅠㅠ
전지금 살때문에 단식하려구요ㅜㅠ

버블 3

· 20.09.4. 00:49

단식이 몸을 리셋 시키는건데요 장기들이 쉬면서 초기화되는 상태라 약물이 들어가면 평소때보다 훨씬 몸에 더 무리줘요
건강 찾기 위한 단식이 아니고 언니는 오직 살빼기위함이니 글케 하면 살은 빠저여

버블 11

· 20.09.4. 00:56

아하 그렇긘용ㅜㅠ
살이목적이라 건강은 무리가는군요ㅡㅜ

버블 12

· 20.09.4. 00:57

네언니 식억제 먹으면서 하실거면 단기간 짧게만 하세여 보식잘키시구요 보식때두 빠져용 화이팅

버블 2

· 20.09.4. 01:12

보식때 뭐먹어야할지 고민중이네요ㅜ
두유.두부.이런거먹음될런지ㅜㅠ
맘같아서 된장찌개에 밥말아먹고싶을고가튼뎅ㅎㅎ

버블 4

· 20.09.3. 23:41

30일이요...

버블 5

· 20.09.3. 23:44

30일단식이 가능해요?????

버블 9

· 20.09.3. 23:50

가능은 한데 비추에요 다시는 단식 안해요

버블 9

· 20.09.3. 23:57

30일하셨다는게 넘나 대단하네요....
저는 3일도 못하는데ㅜ

버블 16

· 20.10.14. 01:34

헐.... 아이고

버블 7

· 20.09.4. 00:14

시온의동산이 머에요 ㅈㄴ 사이비같음 ㅡㅡ

버블 10

· 20.09.4. 00:29

ㅋㅋㅋㅋ
사이비이름같긴하네윶

버블 8

· 20.10.14. 01:05

ㅇㅈ

버블 13

· 20.09.4. 07:28

약먹고 한달 굶어봤는데ㅋㅋㅋ딱8키로빠짐
의사도 딱그랬어요 2주면 5키로 한달치 8키로
얼만큼 처방해줘?ㅋㅋ63에서55키로 되기는 했었는데
면역력이 좋아지기는 무슨 갑상선기능저하증 걸리고
약을 먹고 빼서겠지만ㅋ 중간에 우울증걸리고
양손 손톱은 남아나질않고ㅋㅋ
근데 적당한 정상적인 2-3일비우기 단식은 좋다고
생각해요 하다못해 하루정도 공복상태만 유지해도
몸이 가볍고 개운해진다는게 바로 느껴지는거같음ㅋ

버블 14

· 20.09.4. 11:14

와..언니 한달을어떻게굶었어여ㅜㅜ
저 이제20시간쯤됐는데
맛잇는거먹고싶어여ㅜㅜ흑...
하루도
쉽지않은데 한달이시라니ㅜㅜ

버블 20

· 20.10.20. 01:13

언니 양손 손톱은 왜 남아나질 않나여?
글고 병원 어딘지 공유 가능하신가여ㅜㅜ

버블 12

· 20.09.4. 23:18

전 약같은거말고 진짜 정단식으로 21일했었어요
몸이안좋았고 살도많이쪄서 겸사겸사요
감식기5일하고 구충제먹고 단식시작하고
단식5일차까지 마그밀먹었어요
3-7일차가제일힘들어요 천일염한스푼씩먹고
너무힘들때 꿀물마셨어요
10일넘어가면 오히려 기운나요
16일차쯤 한번더고비오고 21일끝내고
보식기30일했었어요 감식기때 1키로빠지고
단식때 21일동안 14키로빼고 보식기때 5키로더빼서
총 20키로뺏었어요 전 진짜 정단식한거라 추천드리는데
이렇게하기가힘들어요 회사퇴사하고 아무것도안할때라가능했던거고
조금에 체력적인 일을해야됐으면 못했을거에요
운동못해요 해봐야 산책30분 실내자전거20분
그이상하면 핑돌아요
보식기까지하고 그이후에 1일1식하고
가끔 주말단식하고함서해서 유지는잘하고있어여

버블 11

· 20.10.14. 00:54

언니혹시 몇키로에서 빼신거에요??

버블 19

· 20.10.14. 23:45

처음 77에서 52까지뺏고 지금은 50유지중이에요~

버블 15

· 20.10.14. 00:52

전 딴말인데 단식이라기보다는 고딩때 편도가 정말 심하게 부어서 목소리도 아예 안나왓을 정도 ..아예 아무것도 7일동안 못먹어서 약먹으려고 억지로 물마신거 빼고 정확히 8키로 빠졌었는데여 진짜 죽을맛이던데 진짜 저런 단식이 가능해요??개싱기

버블 2

· 20.10.14. 00:58

탈모는요? ㅠㅠ 무식하게굶었다가 빠지라는살은안빠지고 머리만빠졌는데ㅠ

버블 18

· 20.10.14. 01:36

저도 그랬었움 ㅜㅜ 이제 몇년 거쳐서 겨우 원상복귀

버블 15

· 20.10.14. 01:02

이거 간안좋거나 당뇨병있는사람하면 절대안된대요

버블 17

· 20.10.14. 01:36

대단하다 언니들.. 저는 하루 이틀만 안먹어도 담날 노랗던데 ㅋㅋㅋㅋ 쥐톨만하게 먹어도 한끼는 먹어야 되더라구요 ㅜ 위 쓰레기에 탈모 무서워서 패스..

버블 4

· 20.10.14. 04:35

저 저번주에 단식 77시간했어요
물만마시고요 살은 1키로 빠졋는데 붓기가 다빠져서
주위에서 살 마니빠졋다고 하더라고요
주기적으로 해보려고요ㅇ

버블 4

· 20.10.14. 09:47

장염때문에 강제로해봄...ㅎㅎ 하루는 ㄱㅊ음듯

버블 7

· 20.10.15. 12:51

저희집 미네랄워터 정수기인데 소금 안먹어두 대려나용

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