성격 예민해서 감정변화가 빨라요 특히 일할때는 낯선사람 상대하고 단속때문에 늘 긴장하고 예민해있고 무례하게 대하고 선넘으면 제 감정조절때문에 스스로 기빨려요ㅜㅜ 그러다보니 하루 출근하면 에너지 다 쏟은거같고 집에오면 다시 출근하기가 두려운데 정신과약 먹을까 고민되서여..
버블 1
· 23.09.28. 00:27
예민한건 정신과약먹는것보다 심리상담+치료가 더 좋을듯요 전 일상생활 불가한정도는 아니고 예민함 10정도 중 7정도였는데 어떻게 해야할지를 구체적으로 몰랐거든요 근데 이걸 인지하고 책 찾아읽어보며 어떻게해야할지를 공부하니까 좀 나아졌어요
