다이어트 할때 안먹는거..진짜 무슨 생각으로 참나요?

이게 참아지는게 너무 신기해요
전 한입만 먹자 하고 먹다가
고삐 풀랴요..

버블 1

· 24.01.20. 04:39

식단1주일만해도 음식욕구 많이 사라지고 위도 줄어들어서 한창때처럼 마니못먹음요 매일폭식할때는 혈당이높은상태라 더 식욕참기힘든데 다이어트식단으로 며칠이라도 적게먹음 혈당도낮아지고 음식욕구 많이줄어듬

글쓴버블

· 24.01.20. 05:03

그럼 디저트로 새모이만큼 먹으면 식욕참기 힘들까요?

버블 1

· 24.01.20. 05:21

디저트는 탄수라서 별도움 안되지싶네요 다엿식단을 드셔야되여 그래야 음식욕구가 좀 줄어들어요

버블 2

· 24.01.20. 07:50

디져트는 칼로 끊어야함 부스러기도 안됨

버블 3

· 24.01.20. 11:01

와 근데 그걸 진짜 다들 어케 참는걸까요…한 일주일 이주 참나요?ㅠㅠㅠ

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