글쓴버블

· 22.06.15. 12:27

한달동안 10키로 뺐어요

운동은 따로 안하고
배달로 급찐살이라 주로 두부 토마토 브로콜리 오리고기 미역국
이렇게 하루 두끼 먹었고 주말은 먹고 싶은거 먹었어요
55에서 44 찍었어요 감격ㅜㅜ
배민새끼는 없애버렸읍니다

버블 1

· 22.06.15. 12:37

대박 축하해여 ㅠㅠ 양은 배부를만큼 드셨어요? 아님 배부르기 전에 젓가락 내려놓으셧어요?

버블 3

· 22.06.15. 12:44

위가 늘어난 상태라 일주일정도는 양에 덜차게 먹고
이주째부터는 위가 줄어서 조금만 먹어도 배불러져서 자연스레 먹는양이 줄었어요~

버블 2

· 22.06.15. 12:51

양에 덜 차게 먹는게 진짜 ..진짜 어려운거같아요..어떻게 참으셨대용 대단해요 ㅎㅎ

버블 5

· 22.06.15. 13:08

그래서 물을 엄청 마셨어요ㅜㅜ

버블 2

· 22.06.15. 12:42

급찐급빠..급찐거래도 10키로뺀거면 대단하네요~고생했어요

버블 4

· 22.06.15. 12:44

감사해여 이제 건강한 식단 유지하려구요

버블 2

· 22.06.15. 12:59

짱짱걸 !! 언니 혹시 키크세요?ㅠㅠ 55에서 44 금방 뺏네여 급찐살이여도

버블 6

· 22.06.15. 13:08

166이에요 음식에 염분 쫙 빼고 먹은게 도움이 된것 같아용

버블 7

· 22.06.15. 13:10

몇시몇시애 드셧어용 두끼

버블 9

· 22.06.15. 13:13

시간은 안 정해두고 머겄어여
대략 11시쯤 점심 8~9시쯤 저녁이요

버블 8

· 22.06.15. 15:29

중간중간에 배고프면요??ㅠㅠ

버블 13

· 22.06.15. 15:42

못참겠을땐 오이나 곤약 씹어먹었어요ㅠㅠ

버블 8

· 22.06.15. 13:11

언니 주말 이틀동안은 먹고픈거 맘껏 드신거에요? 대단해요ㅠㅠ 존경

버블 10

· 22.06.15. 13:14

위가ㅇ줄다보니까 주말에 맛난거 먹어도 많이는 안들어가더라구요 그래도 먹고 싶은거는 적당한 양으로 먹고 다녔어용

버블 7

· 22.06.15. 13:24

헝 개부러워용 ㅠㅠㅠㅠ
전 이제 나이때메인지...안빠지더라구요ㅠㅠㅠ
언니들이ㅜ나잇살 나잇살 하는거 이제 깨닳은...ㅠㅠㅠ

버블 7

· 22.06.15. 13:49

저도 서른 넘어가니까 살이 찌더라구오ㅜㅜ 걍ㅊ한번에 빼버리자는ㅊ맘으로 식욕 꾹 참았어요ㅜㅡㄴ

버블 11

· 22.06.15. 13:37

와 대박 ㅠㅠ언니 축하해여!!!

버블 12

· 22.06.15. 13:50

고마워용ㅠㅠ

버블 5

· 22.06.15. 13:50

언니 진짜 대단하신거 같아요! 축하드려요!

버블 14

· 22.06.15. 16:30

고마워요 유지 잘 해볼게용

버블 12

· 22.06.15. 16:27

부럽네용ㅜㅜ 언니 20대죠?

버블 15

· 22.06.15. 16:30

아뇨 저 서른 넘어써요ㅜㅜ

버블 15

· 22.06.15. 17:11

와 머시땅 몸상하지않게 보식잘해주셔요

버블 9

· 22.06.15. 18:09

우와..고생 많으셨어요

버블 8

· 22.06.15. 21:26

언ㄴㅣ 키가 어떻게 되여?

버블 16

· 22.06.15. 21:28

ㅈㄴㄱㄷ 166라고 위에적혀잇네욥!

버블 17

· 22.06.15. 22:06

부러워욘 ㅜㅜㅜ고생하셨어용 축하해요언니~~

버블 18

· 22.06.15. 23:38

축하해용 언냐ㅠ 급찐살이라 빠지신거죵..? 저는 47-8 유지하다가 굶어도 통 안빠지네용 오래 축적된 살이라 그런지..

버블 18

· 22.06.16. 01:01

출근하시면서 뺀건가요? 대단해요ㅠㅠㅠㅠ부러움

버블 19

· 22.06.16. 03:22

오리고기 훈제로 나오는거 구매해서 드셨을까요 ?!? ♥

버블 20

· 22.06.16. 13:21

네 주원산 훈제오리용

버블 5

· 22.06.16. 09:03

와 저는 한달 6키로뺐는데...기력이 없는디
언니 대단하세여...
5키로 더 빼야지...

버블 17

· 22.06.16. 13:04

아 이런글 너무좋네요
다이어트중이라ㅋㅋㅋㅋ보통에서 마름가는글 굿쟙
수고했어요 언니ㅜㅜ
저도 4키로만 빼면되는데 힘드네요

버블 20

· 22.06.16. 13:21

화이팅해여 4키로면 얼마 안걸리실것 같아용

버블 21

· 22.06.17. 01:24

언니 부럽읍니다ㅠㅠ 배달앱을 지우는 강단

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