공복에 러닝머신 1시간완료~~~

근데 엄청 배고픈데 공복 15시간 지키려면 1시에나 밥먹을 수 있오요………. ㅠㅠ

버블 1

· 23.08.22. 10:42

귯걸~~~

버블 2

· 23.08.22. 11:09

ㅋㅋㅋ 귯걸><

버블 3

· 23.08.22. 13:25

언니 뛰어요? 인터벌?? 궁금해요><

버블 5

· 23.08.22. 19:56

저 무릎 많이 안좋아서 뛰지는 못하는데 인터벌로 속도 점점 올렸다가 또 다시 속도 내려서 하고 그렇게 해요!

버블 4

· 23.08.22. 14:10

보통 1시간하시면 몇 칼로리 소모되나요?

버블 6

· 23.08.22. 19:56

300 넘게요!

글쓴버블

· 23.08.22. 18:20

저는 공복 16시간에 스쿼트200개 사이드크런치150개 팔굽혀펴기 60개하고 토마토주스 먹었어요 크크

버블 7

· 23.08.22. 19:56

우와 귯!!!!

버블 8

· 23.08.22. 22:21

그러고 제육볶음 겁나먹음요 오늘은 망했어욥ㅠ

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